7 jours sur la Vélodyssée : conseils d’une cycliste en herbe.
En mai 2024 (un an presque tout pile!) j’enfourchais mon vélo de loc pour parcourir les 420km qui sépare Nantes de La Rochelle. J’avais jamais fait de vélo longue durée, la veille du départ j’étais à un enterrement et la météo s’annonçait mitigée. Pourtant, ça a été une découverte incroyable.
Comment je le sais ?
Parceque :
1) sur le coup j’ai kiffé;
2) 1 an prés, je me rends compte que j’en parle très souvent !
Ce voyage a été un mix parfait entre dynamisme, chill, profitage de la gastronomie local et découverte d’une région qu’on a choisie exprès plate (j’ai précisé que j’étais dynamique, pas sportive ?( un peu comme Obélix qui n’est pas gros, juste enrobé ;) !
A ce moment j’avais besoin de respirer, prendre du recul, m’éloigner et le voyage à vélo m’a donné exactement ça. Certes je suis partie avec une copine, mais vu qu’elle fait pas du 8km/h comme moi, on avait pas mal de moment seule à regarder autour et laisser l’esprit divaguer.
Tu peux retrouver l’édition de ma newsletter “Les aventures de Marie” sur la Vélodyssée !
Si tu as envie de déconnecter, de découvrir du pays slowly, de faire bouger le cuerpo slowly également => LET’S GO !
C’est quoi la vélodyssée ?
Une piste cyclable de 1200km qui longe la côte Atlantique, de Roscoff, BZH à Hendaye, PB.
Majoritairement des voies qui longe la mer, traverse les campagnes et de temps en temps longe les départementales (oops).
Des tronçons plats, d’autres avec du déniv, parfois des paysages différents tous les 50km, parfois le même pendant 200km (humhum les pins…).
Tu peux faire un bout, monter dans un TER, redescendre ailleurs etc etc => un voyage modulable à faire solo, ta BFF ou en bande organisée (canalise prsnne stp).
==> Une manière unique de traverser notre beau pays en prenant le temps (et un Kway).
Le seul truc pas ouf : la douleur de la selle. Yes ça vaut le coup, mais YES ça fait mal.
OK cool - je trouve où un vélo ? Acheter ou louer ?
3 options :
Tu est déja l’heureux/se propiétaire d’un deux rous ⇒ hop on the train (supplément vélo) et lets go !
Tu es convaincu que tu vas kigger : achète un vélo dans un décath/magasin de vélo et récupère le dans ta ville de départ du trip
Tu veux tenter l’aventure sans engagement : MOI! Loue un vélo dans la ville de départ et rend le dans ville d’arrivée
Tablreua des pours et contre de chaque
Comment je fais mon trajet ?
Fouille LE site officiel : https://www.lavelodyssee.com/itineraire : conseil de location, infos pratiques, parcours … ⇒ ton point de départ pour planifier !
Exemples de parcours qu’ils proposent :
Les landes en une semaine
Premières fois ..
Ou tu fais ton parcours à la carte !
Cétait quoi ton parcours ?
Nantes - La Rochelle en 7 jours
Avec ma copine 6tine on a opté pour 7 jours, 6 nuits, départ de Nantes et arrivée à La Rochelle. Tout simplement parceque c’était des grandes villes pour louer et rendre les vélo + facile d’y arriver et partir en train . Bien que le retour La Rochelle - Marseille en TER ai mis 11h m’enfin …
Ci dessous un récap de notre parcours, ou on a dormi et qqs infos worthknowing!
TABLEAU
Jour 1 : 14 au 15 : Saint-Brévin-les-Pins
dodo
Anecdote : Jour 2 : 15 AMOIS!!!!! au 16 Pornic Jour 3 : 16 au 17 Noirmoutier-en-l'Île Jour 4 : 17 au 18 Saint-Gilles-Croix-de-Vie Jour 5 : 18 au 19 Les Sables d'Olonne Jour 6 : 19 au 20 La Tranche-sur-Mer Jour 7 : 20 au 21 La Rochelle
Et t’as dormis ou?
u parles de BnB, warmshowers… tu pourrais structurer davantage :
Comparatif (Airbnb / Warmshowers / camping / bivouac)
Tes critères pour choisir : sécurité vélo, emplacement, prix ?
Un micro retour par lieu (si t’as kiffé ou pas)
Et ton budget ?
En tout, et en sachant que pour la nourriture on c’est fait plaisir ! Boulangerie 3 fois par jour, huitres, plateau de fruits de mer, petit resto ⇒ on était la pour kiffer !
7 jours - 6 nuits
Location : 203 (150 vélo, 37 sacoches, 16 assurances e 0 soucis)
Logement : 3 BnB 63 (nuit 1) - 59 ( nuit X) , 73 (nuit 7) = 195/2= 97,5
Repas en moyenne par jour : 33€ =. 231
Avion aller : 73
Train retour : 103
Total = 707€
La logistique : aller à Nantes : blablacar et bus et train hors de prix + entre 13 et 21h // avion 1h30 et 70€
Le vélo: option loc décath mais pas de vélo à ma taille (S) donc loc spécialisé paulette (liste de louerus sur le site https://www.lavelodyssee.com/pratique/organisation/one-way , premier devis a 400€ pour 8jours puis deuxieme a 200€ - détail vélo 150 sacoche 40 assurance 16 (je suis uen cata)
Warmshower : 30€
Ok je suis chaud(e)! Je prends quoi ?
Tu pars LEGER ! Parce que si tu peux acheter des teeshirt en Thaïlande et des tongs en Colombie (aka pars léger, tu trouves de tout partout, merci la mondialisation), tu peux clairement te racheter 2/3 trucs manquant le long de la Vélodyssée, en France.
Ici mon article sur pourquoi partir léger.
Evidemment adapte à la saison … +,on a rien pris pour bivouquer Mais quoiqu’i, prend un anorak/ cauet oupe vent et pluie ! Est-ce que t’as besoin d’une patagonia à 300€ GORTEX 3 couches ? Peut-être. Est-ce que je me voulais acheter un anorak decath (uqi aurait fait l’affaire ne nous mentonz pas) et que j’ai fint avec une veste trois couches achété en sodle donc jai paniqu” et pris trop petit et du coup je peux pas emttre la doudoune quand je pars en pays froid en mode minimaliste ? Maybe baby. Bref, prend un coupe vent/coupe pluit.
🧭 Checklist “En amont” (1 à 2 semaines avant)
Avec :
Réservation du vélo / hébergements
Vérification du matos (selle, casques, réglages)
Téléchargement de Komoot ou Maps.me
Est-ce qu’il faut un support pour téléphone ?
Impression des billets / docs ?
🛠️ Matériel vélo & accessoires
✅ Pompe
✅ Chambre à air de rechange
✅ Kit de rustines
✅ Lubrifiant pour chaîne
✅ Antivol
✅ Sangle pour porte-bagage
✅ Casque
✅ Batterie externe
✅ Chargeur
✅ Mini sac pliant
✅ Sac à dos avec poche à eau
Support pour téléphone
👚 Vêtements & confort
Tenue de jour (vélo & détente)
✅ 1 t-shirt sport
✅ 2 crop tops
✅ 1 brassière
✅ 1 cycliste
✅ 2 leggings
✅ 1 t-shirt manches longues
✅ 1 polaire
✅ 1 k-way
✅ Gants
✅ Lunettes de soleil
✅ Casquette
✅ Tour de cou
✅ Maillot de bain
Chaussures fermés (basket de trail)
Sandales/Tongs
✅ 1 pyjama
🧼 Hygiène & soins
✅ Serviette microfibre
✅ Savon
✅ Shampoing
✅ Brosse à dents
✅ Crème hydratante
✅ Crème solaire
✅ Baume du tigre
✅ Bouchons d’oreilles
✅ Trousse de pharmacie
🧰 Divers pratiques
✅ Appareil photo jetable
✅ Lampe frontale
✅ Carnet de notes
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→ Il te manque un
appel à l’action clair à la fin
. (ex : "Tu veux un template Notion de checklist ? Je te l’envoie si tu t’inscris ici !")
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